Foto de uma mulher segurando uma ilustração de um cérebro | INA - Saúde da Mulher

“Você tem um cérebro na barriga” pode soar um pouco estranho, mas é quase isso! Esta expressão faz referência a ENORME importância do INTESTINO no nosso corpo, órgão que vai muito além das funções digestivas e possui mais neurônios que a espinha dorsal. E você achava que ele só era importante para a sua digestão? Que nada! O intestino possui funções que independem do sistema nervoso central e é responsável por:

  • 70% das células do nosso sistema imunológico! Perceba aqui que se o seu intestino não funcionar bem, o seu sistema de defesa estará deficitário;
  • a maior parte de serotonina, neurotransmissor fundamental para as sensações de prazer e felicidade, se encontram no trato gastrointestinal[MMK1];
  • concentrar a população de micro-organismos (bactérias) que compõem a microbiota intestinal que, segundo constatações de neurocientistas, se comunica com o cérebro. O seu humor pode afetar o seu aparelho digestivo, e o oposto também é verdadeiro! Por isso a expressão “ela está enfezada” nos mostra como a constipação pode impactar o estado emocional do sujeito. Os estudos concentrados nesta incrível relação cérebro-intestino avançam e, cada vez mais, constata-se a importância deste órgão.

E o seu intestino está funcionando bem? Ative sua escuta em relação ao seu corpo e tenha mais qualidade de vida.

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